2021-04-19 TIL(Today I Learned)

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💪 운동기록

• Seated Pec Deck Fly 30kg x 15, 40kg x 15, 50kg x 15, 60kg x 15 x 2
• Bench Press 20kg x 15, 40kg x 15, 60kg x 15, 80kg x 10 x 2, 100kg x 5 x 3, 80kg x 15, 60kg x 20
• Chest Press Machine 30kg x 15, 40kg x 15, 50kg x 15 x 3, 30kg x 20
• Seated Pec Deck Fly 30kg x 15 x 5
• Cable Crossover 15kg x 15 x 5
• Dips 20 x 5
• Push Up 100
• Pull Up 15 x 5
• Hanging Leg Raise 20 x 5
• 유산소 40분

💻 Java

• 애노테이션 프로세서 인강 (정리는 목요일쯤 완료 예정)

📖 독서

• 클린코드 4장 : 주석 읽는중

⌨️ 이번 근무지는 똥이 난무한다…(심한욕 한바가지) 하다말고 던져주는… 지금 당장 나한테 있어 뭘 하는게 제일 필요한 것인지 모르겠다. 일주일동안 우는소리만 해댄것 같지만 3시간씩 자면서 책 한자라도 보는중이라고 ㅠㅠ