2021-05-14 TIL(Today I Learned)
운동기록
- Leg extension (몸풀기) 30kg, 40kg, 50kg, 60kg, 70kg 각 20회, 80kg x 20 x 2
- Full squat 20kg x 15, 40kg x 15, 60kg x 10, 80kg x 10, 100kg x 6 x 5, 60kg x15
- Walking lunge 24kg x 10 (죽는줄)
- V-squat 30kg x 10 x 5
- Leg extension 70kg x 30 x 5
- Stiff Legged Deadlift 20kg x 10 x 4, 40kg x 10
- Leg curl 40kg x 20 x 5
- 유산소 40분
JIB
- 공통사용 모듈 정의
Mockito
⌨️ 오늘 휴가인데 출근하는 날보다 더 바쁘게 보냈다. 차수리 / 세무사사무실 / 운동 / 공부 이게 휴가지… 오늘 하체운동은 역대급으로 힘들었다. 대회시즌이 다가오면서 파트너레슨 강도가 어마무시. 강도는 올라가는데 몸은 언제나오죠? 차수리 맡겨놓고 센터에서 공통모듈도 정의하고~ 어제 이해안되었던 테스트코드에 대해 정리하면서 이해해 버렸고~ 알고리즘 해야되는데… 정신차려야 할듯…